Hãy thử đổi món với trứng tráng đậu phụ cho gia đình bạn vào bữa ăn chiều nay nhé! Mon ăn này có vị béo, ngọt mát và rất đưa cơm. Trứng tráng đậu phụ làm nhanh ăn ngon
Trứng tráng đậu phụ làm nhanh ăn ngon

 

     

Nguyên liệu cho 2-3 người ăn:

- 3 quả trứng gà to. - 1 bìa đậu khoảng 100-150gr. - ½ (một phần hai) củ hành tây, cho ngọt giòn, thái ngang, dày1-2mm (tuỳ thích). - 2 củ hành củ, xắt mỏng (tuỳ thích). - 2-3 cây hành hoa. - 1-1,5 thìa cà phê nước mắm. Bột gọt (mì chính). Hạt tiêu mới rang, giã/xay nhỏ vừa. 1 muỗng canh sữa tươi cho xốp mềm, có thể thay bằng nước (tuỳ thích).
 

Thái ngang hành tây thành lát mỏng 1-2mm, cắt hành hoa dài ngắn tuỳ thích, xắt đậu hình hạt lựu hoặc dầm hơi nát nếu làm trứng cuộn.

 
 

Tráng qua bát tô to với nước để trứng không dính vào bát, đập trứng, cho đậu và hành hoa vào.

  Cho thêm sữa, nước mắm, Bột gọt (mì chính) và hạt tiêu thơm rồi đánh đều.
 

Cho hành củ xắt mỏng vào chảo, phi vàng rồi cho hành tây vào đảo qua cho chín giòn.

  Đổ hỗn hợp trứng đậu vào, đợi cho chín vàng một mặt rồi lật hoặc là cuộn tròn lại.
  Cho ra đĩa ăn chung với cơm nóng và các món khác. 
Thông thường, mình hay làm trứng tráng thịt băm hay cà chua, lần này bạn hãy thử đổi món với trứng tráng đậu phụ nhé, ăn béo ngọt mát rất đưa cơm.     Ngoài đậu phụ ra, bạn có thể thử tráng trứng với nấm, ngô ngọt, pho mát, rong biển, các loại rau ăn cũng rất thú vị.     Mong các bạn bữa tối ngon miệng và thật vui nhé!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì trứng gà món chính món chiên hành tây

mien nau ngon ã quán ốc rẻ cai bo xoi cách nâu cơm gà sốt nấm bánh tráng muffin chuoi ngon Dạy làm kem 22 tái chế Óc heo bánh khúc áp chảo ca thu nhat Nghêu hấp sả tom dat thit heo nau dau ngon nau nẩu kho qua nhoi thit cach lam mi y nạm Cách chế biến cá hồi sống xoai xanh ngam chua ngot cach lam xien ca nuong sinh to xoai chuoi mũ phớt bun xao thit bo làm sinh tố rau cu xao thap cam bò xào vừng Tỏi cach lam da day heo om nuoc dua trị ho làm mứt quán bún ngon thit vien khoai tây kho vịt và cà tím Ru bo xao Cách làm hủ tiếu tôm nuong khia Thưởng thức món lươn xứ Nghệ món chính salad trai cay gia vị tom rang Thịt Bò bà nh quy socola nấu ăn ngon cánh cá ăn choi cách nấu chè khoai nau canh la lot bánh bao hình chú heo rau cau trung ga ngon đuôi bò trái khế ngào đường đảo banh mi tom vị ngọt Chả ca âu nước tương cay bim bim khoai tay Đánh bay bùn trong ốc nghêu sò bò tái chanh nang luong Đánh bay bùn trong ốc lam banh khuc Cục bò bía hến cách làm xôi xiêm kiểm cơm vị gừng list lẩu ca om khoai lang sấy dẻo áo phông chè đu đủ bột báng bánh khúc cây Mẹo sơ chế để cá rán thêm giòn Ăn Sáng Hủ Tiếu thit quay chay mứt vỏ trái bưởi nau canh he Chẳng ca duoi so diep ngon thuc don salad bơ đậu phụ mứt dừa miến gà luộc cã³c cách làm thạch trứng tiểu đồ dùng học tập sốt trứng cút chua cay lẩu cá lăng Anh Khuê trộn nộm hoa chuối banh chanh leo ngon Đo bao tử với lẩu mực Đại Lãnh ca bien hap banh mi nho que mon an au Gỏi đu đủ gỏi trái đu đủ bà nội trợ cơm bọc tôm chiên mì trứng cuộn Cach lam banh mi Lá dứa nướng bánh bắp cải trộn chua ngọt Má ¹ thịt ướp sốt trái cây lau kem trai cay Món ăn kèm cach lam lau kem các loại banh dễ làm đậu hà lan nấu thịt gà thịt gà sốt tiêu cach lam kẹo lạc